Alimentación vegana – Cómo evitar las consecuencias negativas?

Alimentación vegana: Si está pensando en seguir una dieta vegana, sin duda habrá oído hablar de todos los beneficios que ofrece este estilo de vida. Lo que a menudo se pasa por alto son algunas de las posibles consecuencias que pueden ocurrir también. Aunque es probable que cada familia tenga una experiencia única en su viaje hacia la felicidad vegana, hay algunas cosas que normalmente pueden ocurrir. Aprender lo que puedes esperar te permitirá planificar adecuadamente y asegurar que tu experiencia sea positiva.